Рецепты завтраков правильного питания с фото | Простые и вкусные завтраки ПП, страница 3
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски
Нежная творожная запеканка с изюмом ЕС
Автор: Екатерина Сардановская
от 60 до 90 минут
Cостав
Нежная творожная запеканка с изюмом

Состав:

  • Творог
  • Яйца (С0)
  • Сахар
  • Соль
  • Сода
  • Ванилин
  • Сливки 33%
  • Манная крупа
  • Крахмал кукурузный
  • Изюм
  • Масло сливочное
Сырники без яиц ЕВ
Автор: Евгения Верхоглядова
до 30 мин
Cостав
Сырники без яиц

Состав:

  • Творог
  • Рисовая мука
  • Подсластитель
  • Соль
Воздушная запеканка из творога с ягодами ЕС
Автор: Екатерина Сардановская
от 60 до 90 минут
Cостав
Воздушная запеканка из творога с ягодами

Состав:

  • Творог 9% в брикетах
  • Яйца
  • Сахар (можно заменитель сахара)
  • Мягкий творог как сметана или сметана
  • Соль
  • Ванилин или ванильный экстракт
  • Сода
  • Кукурузный крахмал
  • Рисовая мука
  • Замороженные ягоды (у меня черника)
  • Сливочное масло
  • Сметана для румяной корочки
Каша-пудинг из поленты ЮЯ
Автор: Юлия Яковлева
до 30 мин
Cостав
Каша-пудинг из поленты

Состав:

  • Полента
  • Молоко (можно растительное)
  • Сахар
  • Соль
  • Грецкий орех
Салат с ягодами и зелёным яблоком ЮЯ
Автор: Юлия Яковлева
до 30 мин
Cостав
Салат с ягодами и зелёным яблоком

Состав:

  • Салат
  • Руколла, молодой шпинат,мангольд
  • Яблоко сорта Гренни Смит
  • Свежая клубника
  • Свежая голубика
  • Сок лайма
  • Соус
  • Оливковое масло
  • Сок оранжевого или красного апельсина
  • Соль
  • Приправа "Прованские травы"
Рисовая каша Жасмин ЮЯ
Автор: Юлия Яковлева
до 30 мин
Cостав
Рисовая каша Жасмин

Состав:

  • Рис Жасмин
  • Молоко (коровье или растительное)
  • Соль
  • Сахар (по желанию)
  • Свежая клубника
  • Свежая голубика
Шакшука в сковородке МК
Автор: Максим Краснов
до 30 мин
Cостав
Шакшука в сковородке

Состав:

  • Оливковое масло
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Сладкий перец
  • Помидоры
  • Томатная паста
  • Молотый кумин (зира)
  • Паприка
  • Перец черный молотый
  • Сахар
  • Соль
  • Яйцо куриное
  • Рубленая петрушка
Кокосовые зеленые панкейки с бананом МЧ
Автор: Мария Чепик
от 30 до 60 минут
Cостав
Кокосовые зеленые панкейки с бананом

Состав:

  • Яйца
  • Кокосовое молоко
  • Самоподнимающаяся мука или обычная
  • Банан
  • Кокосовая стружка
  • Пудра матча
  • Сахарная пудра
  • Соль
  • Разрыхлитель
  • Кукурузный крахмал
  • ДЛЯ СОУСА
  • Сгущенка
  • Кокосовое молоко
  • Семена ванили или ванильный сироп
Блины на минеральной воде ЮЯ
Автор: Юлия Яковлева
от 30 до 60 минут
Cостав
Блины на минеральной воде

Состав:

  • Мука
  • Минеральная вода сильногазированная
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Соль
Милитари кекс МЮ
Автор: Марина Юшина
от 60 до 90 минут
Cостав
Милитари кекс

Состав:

  • ДЛЯ КЕКСА
  • Рисовая мука
  • Безглютеновая мука
  • Коричневый сахар
  • Разрыхлитель
  • Яйца
  • Растопленное масло (кокосовое)
  • Сливки
  • Соль
  • Ваниль
  • КРАСИТЕЛИ
  • Зеленый цвет
  • Бежевый цвет
  • Коричневый цвет
Йогуртовое желе в сиропе из зеленого чая СО
Автор: Сусанна Оверченко
от 30 до 60 минут
Cостав
Йогуртовое желе в сиропе из зеленого чая

Состав:

  • ЖЕЛЕ
  • Натуральный йогурт
  • Молоко
  • Желатин
  • Сахара
  • Лимонный сок
  • СИРОП
  • Японская пудра матча
  • Сахар
  • Соль
Авокадо с боттаргой из желтков ЛБ
Автор: Лена Бизяева
до 30 мин
Cостав
Авокадо с боттаргой из желтков

Состав:

  • Для боттарги:
  • Желтки
  • Посолочная смесь из соли и сахара
  • *для одного желтка нужно 100 г смеси
  • Для авокадо с боттаргой из желтков:
  • Авокадо
  • Боттарга
  • Базилик/мята
  • Вяленые томаты (по желанию)
  • Сок лимона
  • Перец розовый
Еще рецепты
Также рекомендуем попробовать
Боул с тыквой и «сырным» соусом веган ТБ
Автор: Татьяна Буробина
от 30 до 60 минут
Cостав
Боул с тыквой и «сырным» соусом веган

Состав:

  • Для боула
  • Тыква
  • Копченая паприка
  • Дрожжи пищевые неактивные
  • Оливковое масло
  • Соль гималайская розовая
  • Киноа зерна смесь белые/красные
  • Вода
  • Салат латук листовой
  • Морковь по-корейски
  • Для «сырного» веган соуса
  • Дрожжи пищевые неактивные
  • Оливковое масло
  • Рисовая мука
  • Крахмал тапиоки
  • Горчица
  • Соль
  • Вода
Скрэмбл из тофу с овощами ТБ
Автор: Татьяна Буробина
до 30 мин
Cостав
Скрэмбл из тофу с овощами

Состав:

  • Тофу
  • Перец болгарский
  • Кабачок
  • Лук-порей
  • Зеленый горошек замороженный
  • Соль гималайская розовая
  • Пряные травы
  • Масло оливковое
  • Вода
Нежные куриные котлетки с творогом МК
Автор: Мария Кащенко
до 30 мин
Cостав
Нежные куриные котлетки с творогом

Состав:

  • Фарш куриный
  • Творог в пачке
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Яйцо куриное
  • Укроп
  • Панировочные сухари
  • Соль/перец
  • Растительное масло
Чечевичные булочки ТБ
Автор: Татьяна Буробина
от 30 до 60 минут
Cостав
Чечевичные булочки

Состав:

  • Чечевица красная
  • Мука зеленой гречки
  • Псиллиум
  • Соль
  • Пряные травы
  • Вода
  • Кунжут