Витаминная бомба - пошаговый рецепт с фото
Б
Блюда из риса
В
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Г
Горячие закуски
Д
Десерты и сладости
З
Завтраки
Заготовки в банках
К
Категории блюда
Кухни мира
Л
Лепим из теста
М
Маринады
Н
Напитки
Несладкая выпечка
П
Первые блюда
Предпочтения
Р
Рецепты на праздники
С
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Т
Тип приготовления
Х
Холодные закуски
Оценка 5/5 Проголосовало 198 пользователей
Как обогатить себя витаминами в холодное время года, не изобретая сложных блюд? Очень просто! Смешиваем орехи, чернослив, курагу, мед и лимон! Самая настоящая "витаминная бомба"
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
на 10 персон

От автора

Как обогатить себя витаминами в холодное время года, не изобретая сложных блюд? Очень просто! Мне эту идею подсказала одна массажистка. Состав я доработала сама, так что вы тоже можете его изменять под себя. В этой витаминной смеси содержится много полезных элементов и, что важно для женского здоровья, полезных жиров. Очень здорово иметь дома такую вкусную баночку, полную здоровья и витаминов! К тому же, это очень вкусно!
Понравился рецепт?
Закажи продукты из ВкусВилл
Скидка 200₽ на покупку от 1000₽ при первом онлайн-заказе.
Лови промокод!
* Акции действует до 30 сентября 2022
VS28A6

Ингредиенты

Лимон (+апельсин) 1 лимон (1/2 небольшого апельсина)
Мед 120 - 150г
Грецкие орехи горсть
Кедровые орехи горсть
курага горсть
Чернослив горсть
Клюква или изюм горсть
Фундук горсть
Корица и пряные специи по вкусу

Инструкция





1. Все ингредиенты соедините в блендере и измельчите. Мед должен служить "соединительным" элементом для финальной консистенции, поэтому регулируйте его количество на глаз. 2. Лимон лучше не выжимать, а закинуть в блендер его небольшие кусочки без шкурки. 3. Есть готовую консистенцию можно ложками, добавлять в чай, намазывать на имбирные пряники!

Результат

Как обогатить себя витаминами в холодное время года, не изобретая сложных блюд? Очень просто! Смешиваем орехи, чернослив, курагу, мед и лимон! Самая настоящая "витаминная бомба"

Витаминная бомба