Блюда из булгура: рецепты приготовления пошагово, с фото
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски
Салат из булгура с чечевицей ЕШ
Автор: Елена Шашкина
от 30 до 60 минут
Cостав
Салат из булгура с чечевицей

Состав:

  • Булгур
  • Чечевица зеленая
  • Помидоры
  • Зеленый лук
  • Петрушка
  • Перец болгарский
  • Чеснок
  • Масло оливковое
  • Соус наршараб
  • Сумах
  • Соль, перец
Булгур с чесноком и луком МЧ
Автор: Мария Чепик
до 30 мин
Cостав
Булгур с чесноком и луком

Состав:

  • Булгур
  • Вода
  • Репчатый лук
  • Чеснок
  • Сливочное масло
  • Лук зеленый
  • Соль и перец
Мясо по-турецки с баклажанами и булгуром АС
Автор: Алена Синицына
от 30 до 60 минут
Cостав
Мясо по-турецки с баклажанами и булгуром

Состав:

  • Баранина (можно с небольшой косточкой)
  • Баклажаны
  • Нут (замоченный или сваренный)
  • Крупные луковицы
  • Зубчики чеснока
  • Перец чили
  • Крупные помидоры
  • Бульон или вода
  • Аджика или томатная паста
  • Кинза, или кинза+петрушка+укроп
  • Растительное масло
  • Соль и перец
Также рекомендуем попробовать
Шоколадная каша из киноа постная МК
Автор: Мария Краско
до 30 мин
Cостав
Шоколадная каша из киноа постная

Состав:

  • Крупа киноа светлая
  • Ореховое молоко
  • Кокосовое молоко
  • Соль
  • Какао
  • Кленовый сироп или сахар
  • Ванильный экстракт
  • Темный шоколад
  • Для подачи
  • Свежие ягоды
  • Банан
Теплый салат с киноа и пряным зеленым соусом ДУ
Автор: Дарья Устинова
до 30 мин
Cостав
Теплый салат с киноа и пряным зеленым соусом

Состав:

  • Киноа
  • Огурец
  • Редиска
  • Яйцо (по желанию)
  • или мягкий сыр (на выбор)
  • Пряная зелень (базилик, мята, кинза)
  • Орехи и семечки
  • Масло (на выбор)
  • Чеснок
  • Сок лимона
  • Соль и перец
  • Вода или сметана/йогурт