Салат с грецкими орехами и кабачком - пошаговый рецепт с фото
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски

Ваш отзыв

X
Текст отзыва:

Выберите награду автору

Ваше имя:
Выберите награду автору

X


Еще
Оценка 5/5 Проголосовало 198 пользователей
08.03.2022 Автор: Ольга Чамаровская

Салат с грецкими орехами и кабачком

Мне нравится
Распечатать
углеводы 3,43 грамм
Белки 3,43 грамм
жиры 23,02 грамм
калории 324 кКал
Cложность
4
Предпочтение
Кухонная техника
Нож Блендер Миксер
Ингредиенты
на
1
порции
Кабачки
или цуккини
1/4 шт
Салат Латук
пучок
Грейпфрут
1/2 шт
Грецкие орехи
8 шт
Льняное масло
2 ст.л.
Помидоры Черри
6 шт
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Мёд
1 ч.л.

Инструкция

1. Кабачок вымыть и нарезать овощечисткой повдоль.

2. Салатные листья вымыть и обсушить. Помидоры вымыть и разрезать пополам. Грейпфрут очистить от кожуры и от пленок. Нарезать небольшими кусочками

3. На блюдо выложить салатные листья. Разложить сверху грейпфрут, помидоры черри и орехи.

4. Смешать масло, мед, соль и перец. Полить заправкой перед подачей.

Результат

Простой в приготовлении, легкий и вкусный салат насытит организм витаминами и минералами.

Салат с грецкими орехами и кабачком
Салат с грецкими орехами и кабачком
Салат с грецкими орехами и кабачком
Салат с грецкими орехами и кабачком
Мне нравится
Распечатать
Подписка успешно оформлена!
Теперь вы не пропустите рецепты любимого автора
ок
Подписаться на рецепты автора
Для уведомлений о новых рецептах автора в личном кабинете сайта Авторизуйтесь
Для уведомлений о новых рецептах автора по почте — оставьте e-mail
E-mail
Отправить
Наш официальный партнер
Автор
Ольга Чамаровская
Автор рецепта
рейтинг 1 хлопков
подписчиков 0 на foodmood
подписчиков 0 на email-рассылку
опубликовано автором 5 рецептов
Оставить отзыв об авторе
Подписаться на рецепты автора
Наш официальный партнер