Смузи-оладья - пошаговый рецепт с фото
Меню
Оценка 5/5 Проголосовало 198 пользователей
Завтрак мечты с пышными ягодными смузи-оладьями! Приятного аппетита!

Ингредиенты

Овсяная мука 70г
Миндальная мука (или смолоть миндаль) 50г
Пекарский порошок 1 чайная ложка
Яйцо 1 штука
Банан 1/2 банана
Молоко (обычное или растительное) 90мл
Голубика свежая 50г
Клюква свежая 50г
Цедра лимона 1 ст.ложка (но можно и без нее)
Мед или другой подсластитель по вкусу

Инструкция





1. Смешать в миске муку и пекарский порошок. 2. В отдельной миске размять банан вилкой и смешать с цедрой лимона и яйцом. 3. Объединить обе смеси, добавив молоко. Дать постоять тесту минут 10. 4. Осторожно вмешать ягоды, выпекать на среднем огне. Я делаю обычно под крышкой на небольшом огне: так быстрее. Когда оладушки схватятся с одной стороны и появятся пузырьки, то можно переворачивать.

Результат

Завтрак мечты с пышными ягодными смузи-оладьями! Приятного аппетита!

Смузи-оладья

Комментарии для сайта Cackle