Оценка 5/5
Проголосовало 198 пользователей
26.01.2023
Автор: Мария Краско
ПП рулеты с лососем и авокадо
Зелень
для подачи (укроп, лук)
20
г
Сыр Филадельфия
или другой творожный
30
г
Простая и вкусная закуска для тех, кто придерживается правильного питания и выбирает за праздничным столом полезные жиры и чистые белки, избегает соусов, рафинированных углеводов, сахаров и излишних калорий. В этом рулете лаконично сочетаются лосось, авокадо, огурец и творожный сыр филадельфия (можно выбрать безлактозный с минимальной жирностью).
Инструкция
1
Огурец нарежьте на тонкие слайсы с помощью овощечистки. Промокнуть бумажный полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу.
2
Творожный сыр распределите по всей поверхности огурцов
3
Уложите лосось и авокадо
4
Аккуратно скатайте в рулет
5
Нарежьте рулет на порционные дольки
Результат
Сверху рулет можно украсить лососем, смешанным с зеленью и красной икрой.
Распечатать
рейтинг
хлопков
подписчиков
0
на foodmood
подписчиков
0
на email-рассылку
опубликовано автором
31
рецептов
Нож
Блендер
Миксер
Ваш отзыв
XВыберите награду автору
X