Постные завтраки рецепты с фото - постные блюда на завтрак на каждый день
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски
Боул с тыквой и «сырным» соусом веган ТБ
Автор: Татьяна Буробина
от 30 до 60 минут
Cостав
Боул с тыквой и «сырным» соусом веган

Состав:

  • Для боула
  • Тыква
  • Копченая паприка
  • Дрожжи пищевые неактивные
  • Оливковое масло
  • Соль гималайская розовая
  • Киноа зерна смесь белые/красные
  • Вода
  • Салат латук листовой
  • Морковь по-корейски
  • Для «сырного» веган соуса
  • Дрожжи пищевые неактивные
  • Оливковое масло
  • Рисовая мука
  • Крахмал тапиоки
  • Горчица
  • Соль
  • Вода
Скрэмбл из тофу с овощами ТБ
Автор: Татьяна Буробина
до 30 мин
Cостав
Скрэмбл из тофу с овощами

Состав:

  • Тофу
  • Перец болгарский
  • Кабачок
  • Лук-порей
  • Зеленый горошек замороженный
  • Соль гималайская розовая
  • Пряные травы
  • Масло оливковое
  • Вода
Фриттата без яиц с черри и луком ТБ
Автор: Татьяна Буробина
до 30 мин
Cостав
Фриттата без яиц с черри и луком

Состав:

  • Нутовая мука
  • Вода
  • Псиллиум
  • Соль
  • Сушеные приправы (лук, чеснок)
  • Кокосовое масло
  • Томаты черри
  • Зеленый лук
Постные овсяные оладьи с бананом ВА
Автор: Виктория Абрамова
до 30 мин
Cостав
Постные овсяные оладьи с бананом

Состав:

  • Овсяные хлопья долгой варки
  • Кипяток
  • Мука
  • Сахар
  • Разрыхлитель
  • Ванильный сахар
  • Банан
  • Соль
  • Растительное масло
Также рекомендуем попробовать
Пшеничный хлеб ЮМ
Автор: Юлия Мухачева
от 60 до 90 минут
Cостав
Пшеничный хлеб

Состав:

  • Вода
  • Дрожжи сухие
  • Сахар
  • Соль
  • Подсолнечное масло
  • Мука пшеничная
Чечевица с шампиньонами ЮМ
Автор: Юлия Мухачева
до 30 мин
Cостав
Чечевица с шампиньонами

Состав:

  • Чечевица
  • Шампиньоны
  • Подсолнечное масло
  • сок лимона
  • соль
  • лук
  • зелень
Постная паста со шпинатом и грецкими орехами МК
Автор: Мария Кащенко
до 30 мин
Cостав
Постная паста со шпинатом и грецкими орехами

Состав:

  • Спагетти
  • Лук репчатый
  • Шпинат резаный заморож.
  • Черри (можно обычные помидоры)
  • Грецкие орешки
  • Чеснок
  • Оливковое масло
  • Соль/перец
  • Зелень