Успеть за полчаса

Состав:

• Куриное филе
• Огурец свежий
• Яйцо куриное
• Чеснок
• Арахис жареный солёный
• Майонез
• Соль
• Чернослив

Состав:

• Мука
• Сливочное масло, комнатной температуры
• Творог 9%
• Яйца
• Сахар
• Разрыхлитель теста
• Соль

Состав:

• Семга филе
• Соевый соус
• Мед
• Оливковое масло
• Зубчик чеснока
• Свежий измельченный имбирь
• Лимонный сок
• Для гарнира
• Зеленый горошек (свежий/замороженный)
• Репчатый лук
• Чеснок
• Растительное масло
• Овощной бульон или вода
• Жирные сливки
• Соль
• Свежемолотый черный перец

Состав:

• Полента
• Молоко (можно растительное)
• Сахар
• Соль
• Грецкий орех

Состав:

• Салат
• Руколла, молодой шпинат, мангодьд
• Яблоко сорта Гренни Смит
• Кешью обжаренный
• Соус-заправка
• Сок лайма
• Масло (кунжутное, оливковое или другое)
• Соевый соус
• Приправа (Итальянские или прованские)

Состав:

• Мука пшеничная, общего пользования
• Крахмал (кукурузный или картофельный)
• Вода теплая
• Соль

Состав:

• Рис для ризотто
• Томат
• Лук репчатый
• Базилик
• Чеснок
• Бульон (мясной, овощной) или вода
• Белое сухое вино (по желанию)
• Растительное масло
• Соль
• Сыр (лучше пармезан)

Состав:

• лук репчатый
• чеснок
• масло растительное
• перец чили (по желанию)
• лаймовый сок
• арахисовая паста
• кокосовое молоко
• фасоль стручковая
• огурец
• перец болгарский
• салат листовой
• яйца вареные
• кинза

Состав:

• Тыква
• Картофель
• Морковь
• Лук репчатый
• Чеснок
• Вода или бульон
• Паприка
• Мускатный орех
• Соль
• Черный молотый перец
• Сливки 10% жирности
• Растительное масло

Состав:

• Творог 9% жирности
• Яйцо куриное
• Сахар
• Ванильный сахар с натуральной ванилью
• Мука
• Разрыхлитель теста

Состав:

• Яйца
• Кокосовое молоко
• Самоподнимающаяся мука или обычная
• Банан
• Кокосовая стружка
• Пудра матча
• Сахарная пудра
• Соль
• Разрыхлитель
• Кукурузный крахмал
• ДЛЯ СОУСА
• Сгущенка
• Кокосовое молоко
• Семена ванили или ванильный сироп

Состав:

• Кабачки
• Сыр фета
• Шпинат (только листья)
• Яйцо (С0)
• Мука
• Зеленый лук
• Соль
• Перец