Салат с зелёным яблоком и микс зелени - пошаговый рецепт с фото
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски

Ваш отзыв

X
Текст отзыва:

Выберите награду автору

Ваше имя:
Выберите награду автору

X


Еще
Оценка 5/5 Проголосовало 198 пользователей
07.03.2022 Автор: Юлия Яковлева

Салат с зелёным яблоком и микс зелени

Мне нравится
Распечатать
углеводы 3,43 грамм
Белки 3,43 грамм
жиры 23,02 грамм
калории 324 кКал
Cложность
4
Предпочтение
Кухонная техника
Нож Блендер Миксер
Ингредиенты
на
2
порции
Прованские травы
или итальянские
по вкусу
Орехи кешью
обжаренные
40 г
Салат
Руколла
300 г
Молодой шпинат
300 г
Мангольд
300 г
Яблоки Гренни Смит
2 шт
Соус-заправка
Сок лайма
1,5 ст.л.
Кунжутное масло
5 ст.л.
Оливковое масло
5 ст.л.
Соевый соус
2 ст.л.
Юлия Яковлева
Автор рецепта
Скоро лето. Поэтому этот салат станет для вас одним из вариантов лёгкого обеда, перекуса или ужина!

Инструкция

1. Яблоко помыть и порезать на тонкие слайсы. Сбрызнуть соком лайма, чтобы не потемнело.

2. Микс салатов помыть и обсушить.

3. Для соуса-заправки: смешать сок лайма, растительное масло, соевый соус.

4. В сервировочные тарелки выложить микс салата, яблоки, орехи, полить соусом-заправкой и посыпать специями.
P.S. Приятного аппетита

Результат

Скоро лето. Пора лёгких обедов и ужинов на террасе, в саду или балконе. Салат сочетает в себе лёгкую кислинку лайма, зелёного сочного яблока и терпкость руколлы.

Салат с зелёным яблоком и микс зелени
Салат с зелёным яблоком и микс зелени
Салат с зелёным яблоком и микс зелени
Салат с зелёным яблоком и микс зелени

Категории рецепта

Рецепты простых и вкусных блюд Рецепты блюд из овощей Рецепты из простых продуктов на каждый день Рецепты с фруктами Блюда из яблок Гарниры Рецепты для начинающих Рецепты закусок Салатные заправки Рецепты салатов Салат с яблоками Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты простые Постные блюда Рецепты блюд на ужин Кухни мира — рецепты Средиземноморская кухня Фруктовые салаты Предпочтения Рецепты правильного питания Рецепты вегетарианских блюд Это любят дети Рецепты блюд европейской кухни Если жду гостей Успеть за полчаса Всё гениальное просто Простые и вкусные рецепты Рецепты, время приготовления до 30 минут Салаты Низкокалорийные блюда Рецепты обедов ПП Рецепты ужинов ПП ПП салаты на Новый год Легкие салаты на Новый год 2025 Салаты на новый год без майонеза Фруктовые ПП блюда на Новый год Легкие блюда на новый год Постные салаты
Мне нравится
Распечатать
Подписка успешно оформлена!
Теперь вы не пропустите рецепты любимого автора
ок
Подписаться на рецепты автора
Для уведомлений о новых рецептах автора в личном кабинете сайта Авторизуйтесь
Для уведомлений о новых рецептах автора по почте — оставьте e-mail
E-mail
Отправить
Наш официальный партнер
Автор
Юлия Яковлева
Автор рецепта
рейтинг 26 хлопков
подписчиков 0 на foodmood
подписчиков 0 на email-рассылку
опубликовано автором 37 рецептов
Оставить отзыв об авторе
Подписаться на рецепты автора
Наш официальный партнер