Цветная капуста запеченная целиком - пошаговый рецепт с фото
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски

Ваш отзыв

X
Текст отзыва:

Выберите награду автору

Ваше имя:
Выберите награду автору

X

Оценка 5/5 Проголосовало 198 пользователей
19.03.2020 Автор: Лена Бизяева

Цветная капуста запеченная целиком

Мне нравится
углеводы 3,43 грамм
Белки 3,43 грамм
жиры 23,02 грамм
калории 324 кКал
Cложность
4
Предпочтение
Кухонная техника
Нож Блендер Миксер
Ингредиенты
цветная капуста
кочан 1 кг
тимьян свежий
несколько веточек
чеснок
4 дольки
копчёная паприка
2 ч л
оливковое масло
2 ст л
красное вино/бальзамич уксус
2 ст л
лимон
1 шт
томаты очищенные из банки
250 г
помидоры Черри
1-2 веточки
кинза или другая зелень
пара веточек для подачи
миндальные хлопья
горстка для подачи
соль
по вкусу
Автор рецепта
Цветная капуста нынче в моде, её уважают и вегетарианцы, и приверженцы пп. Из головок лепят полезное тесто для пиццы, которое не содержит ни грамма глютена и обходится без добавления муки, а из мягких соцветий, пробив их в блендере, получают отличную имитацию рисовой крупы, которую при правильном приготовлении не отличить от оригинала. Я, честно признаться, этими рецептами пользуюсь редко, а вот в классическом виде цветную капусту очень даже приветствую: это может быть и нежное воздушное пюре, которое отлично подойдёт  в качестве гарнира к стейкам, и лёгкий марокканский крем-суп. Тут главное знать одно важное правило, цветная капуста работает как губка и отлично впитывает в себя вкус специй к ней добавленных, поэтому вся фишка в приправах. Как-то прошлым летом мне попалась статья о гастрономическом фестивале братьев Березуцких, тех, что главенствуют в Twins garden и Wine&Crab, проводившемся на их собственной ферме. Гостям были предложены различные блюда, в том числе и из овощей, которые выращивают сами шеф-повара. Одним из угощений была как раз целиком запечённая цветная капуста с сезонными помидорами. С тех пор я вынашивала идею повторить это блюдо дома, но рецепт оказалось найти довольно сложно, поэтому я собрала несколько рекомендаций от кулинарных гуру и объединила их. Получилось довольно необычно и свежо.

Инструкция

1. Цветную капусту вымыть, отрезать стебель, чтобы кочан ровно лежал в форме для запекания.

2. Смешать в ступке чеснок, листья тимьяна и копченую паприку, растереть до образования кашицы, добавить оливковое масло.

3. Натереть капусту получившейся пастой. Из лимона выжить сок и натереть цедру на мелкой терке. Сбрызнуть капусту лимонным соком и вином/бальзамическим уксусом. Я использовала вместо вина имевшийся у меня в холодильнике пряный винный соус, который остался после томления груш, он тоже отлично подходит.

4. Закрыть форму для запекания крышкой и отправить в духовку запекаться на 1 час при температуре 180 градусов.

5. Пока запуска запекается, на сухой сковороде посушить хлопья миндаля. Вынуть капусту из духовки, сдобрить цедрой лимона, добавить на дно формы томаты из банки вместе с парой веточек тимьяна и отправить обратно в духовку на 20 минут.

6. Параллельно в другой посуде запечь веточку помидоров Черри. При подаче украсить цветную капусту миндалём и кинзой. Посолить по вкусу.

Результат

P.S.

Цветная капуста нынче в моде, её уважают и вегетарианцы, и приверженцы пп.

Цветная капуста запеченная целиком
Цветная капуста запеченная целиком
Цветная капуста запеченная целиком
Цветная капуста запеченная целиком
Мне нравится
Распечатать
'wacomart.tolstoycomments' is not a component
Подписка успешно оформлена!
Теперь вы не пропустите рецепты любимого автора
ок
Подписаться на рецепты автора
Для уведомлений о новых рецептах автора в личном кабинете сайта Авторизуйтесь
Для уведомлений о новых рецептах автора по почте — оставьте e-mail
E-mail
Отправить
Наш официальный партнер
Автор
Лена Бизяева
Автор рецепта
рейтинг 29 хлопков
подписчиков 0 на foodmood
подписчиков 0 на email-рассылку
опубликовано автором 8 рецептов
Оставить отзыв об авторе
Подписаться на рецепты автора
Наш официальный партнер