Супы-пюре

Состав:

• Замороженный зелёный горошек
• Картофель
• Лук репчатый
• Молоко растительное (у меня овсяное)
• Батон
• Масло растительное
• Соль
• Зелень

Состав:

• лук репчатый
• масло оливковое
• чеснок
• картофель
• цветная капуста (можно с/м)
• фасоль белая конс.
• бульон овощной (вода)
• порошок карри
• соль, перец
• зелень, семечки для подачи

Состав:

• Бульон рыбный
• Панцири креветок
• Сливки жирные
• Паста томатная
• Томат свежий
• Бренди
• Лук-шалот
• Чеснок
• Бадьян
• Масло оливковое
• Рыба морская белая, филе
• Петрушка, зелень

Состав:

• Горох сухой колотый
• Картофель
• Морковь
• Лук репчатый
• Бульон или вода
• Фарш
• Растительное масло для жарки
• Соль/перец
• Зелень, семена (лен, кунжут)

Состав:

• Ароматные томаты
• Перец чили
• Лук репчатый
• Чеснок
• Куриный бульон
• Мясной фарш (подойдет любой)
• Яйцо
• Панировочные сухари
• Лапша
• Соль, перец

Состав:

• Тыква
• Картофель
• Морковь
• Лук репчатый
• Чеснок
• Вода или бульон
• Паприка
• Мускатный орех
• Соль
• Черный молотый перец
• Сливки 10% жирности
• Растительное масло

Состав:

• шампиньоны
• чеснок
• тыква (мякоть)
• лук репчатый
• масло оливковое
• грибы сухие
• тимьян
• бульон куриный (или овощной)
• сливки 10%
• соль, перец

Состав:

• Томат
• Перец болгарский красный
• Огурец свежий
• Репчатый лук
• Чеснок молодой
• Оливковое масло
• Соль
• Специи
• Сухарики
• Лимонный сок
• Тараллини (с томатом и травами)

Состав:

• Цветная капуста
• Морковь
• Небольшая луковица
• Чеснок
• Кокосовые сливки или молока 20% жирности
• Соль, перец
• Карри или куркума
• Овощной бульон или вода
• Свежая зелень (кинза или петрушка)