ПП рулеты с лососем и авокадо - пошаговый рецепт с фото
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски

Ваш отзыв

X
Текст отзыва:

Выберите награду автору

Ваше имя:
Выберите награду автору

X


Еще
Оценка 5/5 Проголосовало 198 пользователей
26.01.2023 Автор: Мария Краско

ПП рулеты с лососем и авокадо

В кулинарную книгу 1 456
Распечатать
углеводы 3,43 грамм
Белки 3,43 грамм
жиры 23,02 грамм
калории 324 кКал
Cложность
4
Предпочтение
Кухонная техника
Нож Блендер Миксер
Понравился рецепт?
Закажи продукты из ВкусВилл
Скидка 200₽ на покупку от 1000₽ при первом онлайн-заказе.
Лови промокод!
* Акции действует до 30 сентября 2022
VS28A6
Ингредиенты
на
6
порции
Огурцы 1 шт
большой
Зелень 20 г
для подачи (укроп, лук)
Сыр Филадельфия 30 г
или другой творожный
Лосось 130 г
слабосоленый
Икра красная 15 г
Авокадо 40 г
Готовить еще удобней с ВкусВилл — закажите продукты из рецепта в 1 клик
Выбрать все
Заказать продукты
Мария Краско
Автор рецепта
Простая и вкусная закуска для тех, кто придерживается правильного питания и выбирает за праздничным столом полезные жиры и чистые белки, избегает соусов, рафинированных углеводов, сахаров и излишних калорий. В этом рулете лаконично сочетаются лосось, авокадо, огурец и творожный сыр филадельфия (можно выбрать безлактозный с минимальной жирностью).

Инструкция

1
Огурец нарежьте на тонкие слайсы с помощью овощечистки. Промокнуть бумажный полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу.
2
Творожный сыр распределите по всей поверхности огурцов
3
Уложите лосось и авокадо
4
Аккуратно скатайте в рулет
5
Нарежьте рулет на порционные дольки

Результат

Сверху рулет можно украсить лососем, смешанным с зеленью и красной икрой.

В кулинарную книгу 1 456
Распечатать
Подписка успешно оформлена!
Теперь вы не пропустите рецепты любимого автора
ок
Подписаться на рецепты автора
Для уведомлений о новых рецептах автора в личном кабинете сайта Авторизуйтесь
Для уведомлений о новых рецептах автора по почте — оставьте e-mail
E-mail
Отправить
Наш официальный партнер
Автор
Мария Краско
Автор рецепта
рейтинг 540 хлопков
подписчиков 553 на foodmood
опубликовано автором 1 256 рецептов
сохранено рецептов 800 в кулинарные книги
Оставить отзыв об авторе
Подписаться на рецепты автора
Наш официальный партнер