Тефтели с цветной капустой в духовке - пошаговый рецепт с фото
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски

Ваш отзыв

X
Текст отзыва:

Выберите награду автору

Ваше имя:
Выберите награду автору

X


Еще
Оценка 5/5 Проголосовало 198 пользователей
29.12.2021 Автор: Яна Белая

Тефтели с цветной капустой

Мне нравится
Распечатать
углеводы 3,43 грамм
Белки 3,43 грамм
жиры 23,02 грамм
калории 324 кКал
Cложность
4
Предпочтение
Кухонная техника
Нож Блендер Миксер
Ингредиенты
на
1
порции
Сливки
10%
250 мл
Цветная капуста
соцветий
2 горсти
Чеснок
Сухой
1 ч.л.
Мясной фарш
1 кг
Яйца куриные
1 шт
Панировочные сухари
1 стакан
Петрушка
3 веточки
Для соуса
Вустерский соус
1/2 ч.л.
Горчица в зернах
2 ч.л.
Молотый черный перец
1 ч.л.
Итальянские травы
1 ч.л.
Мука
1 ст.л.

Инструкция

1. Фарш смешиваем с яйцом и панировочными сухарями, тщательно перемешиваем. Из фарша делаем тефтели одинакового размера и выкладываем в форму для запекания.

2. Вокруг тефтель выкладываем соцветия цветной капусты, добавляем немного рубленной петрушки.

3. Все ингредиенты для соуса смешиваем в глубокой миске и тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков. Соусом заливаем тефтели с цветной капустой.

4. Форму для выпечки отправляем в духовку на 50 минут при 180С.

Результат

В одном блюде готовим обед или ужин для всей семьи.

Тефтели с цветной капустой
Тефтели с цветной капустой
Тефтели с цветной капустой
Тефтели с цветной капустой
Тефтели с цветной капустой
Тефтели с цветной капустой
Мне нравится
Распечатать
Подписка успешно оформлена!
Теперь вы не пропустите рецепты любимого автора
ок
Подписаться на рецепты автора
Для уведомлений о новых рецептах автора в личном кабинете сайта Авторизуйтесь
Для уведомлений о новых рецептах автора по почте — оставьте e-mail
E-mail
Отправить
Наш официальный партнер
Автор
Яна Белая
Автор рецепта
рейтинг 9 хлопков
подписчиков 0 на foodmood
подписчиков 0 на email-рассылку
опубликовано автором 62 рецептов
Оставить отзыв об авторе
Подписаться на рецепты автора
Наш официальный партнер