Рецепты ужинов ПП

Состав:

• Красные сладкие перцы (очищенные)
• Консервированный нут
• Тахини/Кунжут
• Чеснок
• Сок лимона
• Оливковое масло
• Паприка (в порошке)
• Соль
• Кедровые орехи (для украшения)

Состав:

• Филе куриное
• Перец болгарский
• Укроп
• Чеснок
• Желатин
• Соль/перец

Состав:

• ½ пласта слоеного бездрожжевого теста
• 1 средняя свекла
• 1 яйцо
• 3 зубчика чеснока
• Горсть тертого пармезана

Состав:

• НА 5 НЕБОЛЬШИХ ПОМИДОРОВ:
• Творог 2%
• Сыр 17%
• Среднее яйцо с желтком
• Гранулированный чеснок
• Сушеные травы

Состав:

• Булгур
• Вода
• Репчатый лук
• Чеснок
• Сливочное масло
• Лук зеленый
• Соль и перец

Состав:

• Нут
• Морковь
• Лук репчатый
• Чеснок
• Кабачок
• Соль, перец
• Растительное масло

Состав:

• говяжий (или другой) фарш
• молоденькие кабачки
• яйцо
• кунжут (для большей веселости)
• Специи (соль, перец, сушеная петрушка)
• Лук по желанию (у меня не было)
• Растительное масло для жарки

Состав:

• Салат айсберг
• Мандарин
• Авокадо
• Гранат
• Натуральный йогурт
• Мак
• Кунжут
• Соль
• Черный молотый перец

Состав:

• Куриного филе
• Вяленые помидоры
• Пармезан
• Зеленый салат
• Красный лук
• Чеснок
• Растительное масло
• Прованские травы
• Лимон
• Оливковое масло
• Горчица
• Соль, перец

Состав:

• Говяжья вырезка
• Тимьян
• Розмарин
• Оливковое масло
• Черный перец
• Листья салата
• Аджика
• Редис
• Сушеные маслины
• Апельсины
• Грейпфрут
• Лимон