Рецепты европейских салатов

Состав:

• Салат латук
• Грейпфрут
• Кабачок или цуккини
• Грецкие орехи
• Льнянове масло
• Помидоры черри
• Соль, перец
• Мед

Состав:

• Печень куриная
• Шампиньоны
• Листья салата
• Бальзамический соус
• Тыквенные семечки
• Соль и перец
• Масло для жарки

Состав:

• Груша
• Сыр фета
• Яблоко
• Грецкие орехи
• Шпинат
• Мёд
• Сок лимона

Состав:

• Тыква
• Вяленые томаты
• Руккола
• Тыквенные семечки
• Кунжутное масло
• Льняное масло
• Лимонный сок
• Мед
• Бальзамический уксус

Состав:

• Свекла
• Фета
• Салат
• Грецкие орехи
• Кунжут
• Оливковое масло
• Сок лимона

Состав:

• Очищенная тыква
• Оливковое масло
• Свежий шпинат
• Кедровые орехи
• Фета
• Бальзамический уксус
• Мед
• Соль/перец

Состав:

• Киноа
• Огурец
• Редиска
• Яйцо (по желанию)
• или мягкий сыр (на выбор)
• Пряная зелень (базилик, мята, кинза)
• Орехи и семечки
• Масло (на выбор)
• Чеснок
• Сок лимона
• Соль и перец
• Вода или сметана/йогурт

Состав:

• Помидор
• Оливки
• Твердый сыр
• Листья мяты
• Горчица
• Масло (на выбор)
• Сок лимона
• Соль и перец

Состав:

• Салат айсберг
• Мандарин
• Авокадо
• Гранат
• Натуральный йогурт
• Мак
• Кунжут
• Соль
• Черный молотый перец

Состав:

• Помидоры черри
• Клубника
• Руккола
• Базилик
• Мягкая фета
• Кешью (обжаренные)
• Бальзамический соус
• Оливковое масло
• Соль и перец

Состав:

• Куриного филе
• Вяленые помидоры
• Пармезан
• Зеленый салат
• Красный лук
• Чеснок
• Растительное масло
• Прованские травы
• Лимон
• Оливковое масло
• Горчица
• Соль, перец

Состав:

• Говяжья вырезка
• Тимьян
• Розмарин
• Оливковое масло
• Черный перец
• Листья салата
• Аджика
• Редис
• Сушеные маслины
• Апельсины
• Грейпфрут
• Лимон