Рецепты завтраков правильного питания с фото | Простые и вкусные завтраки ПП, страница 4
Блюда из риса
Виды мяса
Время приготовления
Вторые блюда
Горячие закуски
Десерты и сладости
Завтраки
Заготовки в банках
Категории блюда
Кухни мира
Лепим из теста
Маринады
Напитки
Несладкая выпечка
Первые блюда
Предпочтения
Рецепты на праздники
Салаты
Сладкая выпечка
Соусы
Тип приготовления
Холодные закуски
Домашние сырники ЯГ
Автор: Яна Гордеева
до 30 мин
Cостав
Домашние сырники

Состав:

  • Яйцо (небольшое)
  • Сахар
  • Соль
  • Творог
  • Манка
  • Сливочное масло
Диетические овсяные кексы ЮД
Автор: Юлия Дьячкова
от 30 до 60 минут
Cостав
Диетические овсяные кексы

Состав:

  • Мука из овсяных хлопьев
  • Мука пшеничная
  • Сливочное масло
  • Сахар
  • Молоко
  • Яйцо
  • Разрыхлитель
  • Голубика
  • Ваниль
  • Корица
  • Соль
Лимонные пирожные ММ
Автор: Мария Малаканова
от 60 до 90 минут
Cостав
Лимонные пирожные

Состав:

  • ДЛЯ ОСНОВЫ
  • Овсяная крупа или хлопья
  • Миндаль
  • Кокосовое масло
  • Мёд или другой жидкий подсластитель
  • ДЛЯ ЛИМОННОГО КРЕМА
  • Вареная цветная капуста
  • Кокосовые сливки
  • Крахмал (любой)
  • Цедра и сок лимона
  • Мёд или другой светлый подсластитель
  • Куркума (для цвета)
Творожная запеканка без муки ЮБ
Автор: Юлия Бимбат
более 90 минут
Cостав
Творожная запеканка без муки

Состав:

  • Манка
  • Кефир
  • Яйцо
  • Сахар
  • Творог
  • Разрыхлитель
  • Ванильный сахар
Салат с мандаринами, авокадо и гранатом ВМ
Автор: Валентина Маслова
до 30 мин
Cостав
Салат с мандаринами, авокадо и гранатом

Состав:

  • Салат айсберг
  • Мандарин
  • Авокадо
  • Гранат
  • Натуральный йогурт
  • Мак
  • Кунжут
  • Соль
  • Черный молотый перец
Тёплый салат с вялеными помидорами АТ
Автор: Антонина Тимофеева
от 30 до 60 минут
Cостав
Тёплый салат с вялеными помидорами

Состав:

  • Куриного филе
  • Вяленые помидоры
  • Пармезан
  • Зеленый салат
  • Красный лук
  • Чеснок
  • Растительное масло
  • Прованские травы
  • Лимон
  • Оливковое масло
  • Горчица
  • Соль, перец
Летний салат с говядиной ИТ
Автор: Иван Тишкин
до 30 мин
Cостав
Летний салат с говядиной

Состав:

  • Говяжья вырезка
  • Тимьян
  • Розмарин
  • Оливковое масло
  • Черный перец
  • Листья салата
  • Аджика
  • Редис
  • Сушеные маслины
  • Апельсины
  • Грейпфрут
  • Лимон
Нежные диетические оладьи ЕФ
Автор: Елена Фит
от 30 до 60 минут
Cостав
Нежные диетические оладьи

Состав:

  • Кефир
  • Банан
  • Яйцо
  • Рисовая мука
  • Сода
  • Оливковое масло
  • Ваниль или подсластитель
Загружены все рецепты
Также рекомендуем попробовать
Боул с тыквой и «сырным» соусом веган ТБ
Автор: Татьяна Буробина
от 30 до 60 минут
Cостав
Боул с тыквой и «сырным» соусом веган

Состав:

  • Для боула
  • Тыква
  • Копченая паприка
  • Дрожжи пищевые неактивные
  • Оливковое масло
  • Соль гималайская розовая
  • Киноа зерна смесь белые/красные
  • Вода
  • Салат латук листовой
  • Морковь по-корейски
  • Для «сырного» веган соуса
  • Дрожжи пищевые неактивные
  • Оливковое масло
  • Рисовая мука
  • Крахмал тапиоки
  • Горчица
  • Соль
  • Вода
Скрэмбл из тофу с овощами ТБ
Автор: Татьяна Буробина
до 30 мин
Cостав
Скрэмбл из тофу с овощами

Состав:

  • Тофу
  • Перец болгарский
  • Кабачок
  • Лук-порей
  • Зеленый горошек замороженный
  • Соль гималайская розовая
  • Пряные травы
  • Масло оливковое
  • Вода
Нежные куриные котлетки с творогом МК
Автор: Мария Кащенко
до 30 мин
Cостав
Нежные куриные котлетки с творогом

Состав:

  • Фарш куриный
  • Творог в пачке
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Яйцо куриное
  • Укроп
  • Панировочные сухари
  • Соль/перец
  • Растительное масло
Чечевичные булочки ТБ
Автор: Татьяна Буробина
от 30 до 60 минут
Cостав
Чечевичные булочки

Состав:

  • Чечевица красная
  • Мука зеленой гречки
  • Псиллиум
  • Соль
  • Пряные травы
  • Вода
  • Кунжут