Предпочтения

Состав:

• Вода
• Сах. пудра
• Мука
• Кукурузный крахмал (можно картофельный)
• Подсолнечное масло
• Соль
• Ванилин
• Куркумин (куркума)
• Разрыхлитель

Состав:

• Для "сырного" соуса из кешью
• Орехи кешью замоченные и просушенные
• Чесночная и луковая пудра
• Паприка
• Молотый чили (по желанию)
• Куркума
• Соль
• Зернистая горчица
• Черный перец молотый
• Дрожжи неактивные пищевые
• Растительное молоко
• Наполнение для "сырного" соуса
• Свежая кукуруза или консервированная
• Оливковое масло
• Соль
• Нут замоченный и просушенный
• Вода
• Хлеб для подачи
• Свежий ржаной или другой батон
• Томатная паста и чеснок (по желанию)
• Оливковое масло

Состав:

• Капуста квашеная
• Сушеные грибы
• Картофель
• Морковь
• Лук
• Репа
• Гречневая крупа
• Укроп
• Растительное масло
• Чеснок
• Перец, соль

Состав:

• мука
• фруктовое пюре
• Сахар
• Растительное масло
• Разрыхлитель
• Курага
• Грецкие орехи

Состав:

• Мука
• Сахар
• Лимон
• Масло растительное
• Разрыхлитель
• Соль
• Мармелад

Состав:

• Рисовая лапша
• Креветки
• Перец болгарский
• Лук репчатый
• Чеснок
• Соевый соус
• Кунжутное масло
• Кунжут
• Растительное масло для жарки
• Соль/перец
• Зелёный лук для подачи

Состав:

• Молотая ц/3 овсянка
• Миндальная мука
• Пшеничная мука (или рисовая)
• Овсяные хлопья цельные, не смолотые
• Разрыхлитель
• Сода
• Мед или сироп топинамбура
• Сок апельсина (у меня красный апельсин)
• Яблочное пюре (или из детского питания)
• Арахисовая паста
• Кокосовая сгущенка или кокос. масло
• Специи и топпинги
• Изюм
• Рублены миндаль или грецкий орех
• Финики или чернослив
• Клюква сушеная
• Корица
• Мускатный орех или смесь пряных специй
• Капли веганского шоколада или плитка

Состав:

• Греча
• Огурец свежий
• Помидор свежий
• Лук красный
• Соус соевый
• Масло растительное
• Соль/перец
• Зелень для подачи

Состав:

• Мука пшеничная
• Разрыхлитель
• Соль
• Растительное масло
• Горячая вода 70-80 C
• Для крема
• Миндальное молоко
• Крахмал кукурузный
• Сахар
• Ванильный экстракт или стручок ванили

Состав:

• Яблоки средние (лучше зеленые)
• Масло растительное
• Сахар коричневый
• Молоко ореховое (или соевое/кокосовое)
• Мед
• Сахар ванильный
• Корица
• Мука
• Разрыхлитель
• Гвоздика молотая
• Имбирь молотый
• Изюм
• Миндальная мука / измельченный миндал

Состав:

• Для овсянооладий
• Овсянка цельнозерновая
• Протеин ванильный
• Кофе растворимый
• Молоко растительное
• Разрыхлитель
• Сода
• Уксус яблочный
• Сах.зам по желанию (если нужно послаще)
• Для крема
• реческий йогурт низкой жирности
• Ванильный протеин
• Какао

Состав:

• Крупа киноа светлая
• Ореховое молоко
• Кокосовое молоко
• Соль
• Какао
• Кленовый сироп или сахар
• Ванильный экстракт
• Темный шоколад
• Для подачи
• Свежие ягоды
• Банан