Рецепты завтраков для детей

Состав:

• Для основы
• Овсянка цельная
• Молотый сырой миндаль
• Арахисовая паста
• Банан
• Мягкие финики без косточки
• Соль
• Для начинки
• Свежие яблоки
• Вода
• Лимонный сок
• Кокосовый сахар (можно тростниковый)
• Корица
• Мускатный орех
• Крахмал тапиоки (можно кукурузный)
• 1/3 ч.л ванильной пасты
• Изюм или клюква - по желанию

Состав:

• Мука
• Сахар
• Лимон
• Масло растительное
• Разрыхлитель
• Соль
• Мармелад

Состав:

• Молотая ц/3 овсянка
• Миндальная мука
• Пшеничная мука (или рисовая)
• Овсяные хлопья цельные, не смолотые
• Разрыхлитель
• Сода
• Мед или сироп топинамбура
• Сок апельсина (у меня красный апельсин)
• Яблочное пюре (или из детского питания)
• Арахисовая паста
• Кокосовая сгущенка или кокос. масло
• Специи и топпинги
• Изюм
• Рублены миндаль или грецкий орех
• Финики или чернослив
• Клюква сушеная
• Корица
• Мускатный орех или смесь пряных специй
• Капли веганского шоколада или плитка

Состав:

• Для овсянооладий
• Овсянка цельнозерновая
• Протеин ванильный
• Кофе растворимый
• Молоко растительное
• Разрыхлитель
• Сода
• Уксус яблочный
• Сах.зам по желанию (если нужно послаще)
• Для крема
• реческий йогурт низкой жирности
• Ванильный протеин
• Какао

Состав:

• Крупа киноа светлая
• Ореховое молоко
• Кокосовое молоко
• Соль
• Какао
• Кленовый сироп или сахар
• Ванильный экстракт
• Темный шоколад
• Для подачи
• Свежие ягоды
• Банан

Состав:

• Овсянка
• Семена чиа
• Ореховое или овсяное молоко
• Кленовый сироп
• Корица молотая
• Для топпинга
• Банан
• Ореховая паста
• Джем без сахара (любой)

Состав:

• Овсянка
• Ореховое молоко
• Кленовый сироп
• Шоколад темный или молочный
• Орехи (миндаль/грецкие/фундук)

Состав:

• Рис
• Вода
• Молоко овсяное
• Мак
• Банан
• Сахар
• Соль

Состав:

• Вода
• Сахар
• Соль
• Мука пшеничная
• Дрожжи сухие быстродействующие
• Масло растительное

Состав:

• Для блина
• Яйца
• Молоко
• Мука
• Сливочное масло
• Сахар
• Соль
• Зелень (у меня немного лука перьями)
• Для начинки
• Лисички
• Сметана
• Чеснок
• Оливковое масло
• Соль, перец

Состав:

• Какао
• Мука
• Сахар
• Яйцо
• Молоко
• Соль
• Растительное масло
• Пиво Гиннес
• Для начинки и соуса
• Сливки 32%
• Вишня, замороженная без косточки
• Сахар
• Сахарная пудра
• Крахмал кукурузный

Состав:

• Блинчики без муки
• Молоко
• Крахмал кукурузный
• Разрыхлитель
• Творог 5-9%
• Сахар
• Яйца СО
• Масло растительное
• Кипяток
• Творожная начинка
• Творог 2-5%
• Творожный сыр
• Яйцо СО
• Сахар
• Для заливки блинчиков
• Сметана
• Масло сливочное
• Сахарная пудра
• Апельсин