Рецепты правильного питания

Состав:

• Куриное филе
• Огурец свежий
• Яйцо куриное
• Чеснок
• Арахис жареный солёный
• Майонез
• Соль
• Чернослив

Состав:

• мука
• какао
• сахар
• подсолнечное масло
• яблочный уксус
• вода
• разрыхлитель
• цукаты
• корица
• посыпка

Состав:

• Подсолнечное масло
• Мед
• Мука ржаная
• Сода

Состав:

• Куриная грудка
• Картошка
• Морковка
• Яйца
• Чеснок
• Смесь перцев
• Базилик сушеный
• Соль

Состав:

• Лаваш
• Сыр адыгейский
• Яйцо куриное
• Чеснок
• Зелень
• Желток
• Соль/перец

Состав:

• Оливковое масло
• Сливочное масло
• Луковица
• Сельдерей
• Морковь
• Чеснок
• Лавровый лист
• Куриный бульон
• Куриная грудка отварная
• Лапша/Вермишель
• Петрушка
• Соль
• Черный перец

Состав:

• Для желтковой массы
• Желток
• Сахарозаменитель любой
• Сливки (можно заменить молоком)
• Вода
• Миндальная мука
• Разрыхлитель
• Для белковой массы
• Яичные белки
• Лимонная кислота
• Сахарозаменитель эритрит

Состав:

• Кефир низкой жирности
• Яйца
• Заменитель сахара
• Корица
• Сода
• Соль
• Мука рисовая
• Яблоки

Состав:

• Фарш куриный
• Кабачки
• Помидоры
• Перец болгарский
• Морковь
• Лук репчатый
• Мука
• Растительное масло для жарки
• Соль/перец
• Зелень/зелёный лук для подачи

Состав:

• Тыква
• Пшеничная мука высшего сорта
• Черный перец и соль
• Молотый мускатный орех
• Для шалфейного соуса
• Несоленое сливочное масло (или растительное))
• Свежие листья шалфея

Состав:

• Филе куриного бедра
• Лук репчатый
• Свежая зелень
• Паприка молотая сладкая
• Соль/перец

Состав:

• Творог (лучше в брикетах)
• Желток яичный
• Сахар
• Соль
• Кукурузный крахмал
• Мука рисовая
• Масло для жарки (у меня кокосовое)
• Сметана 15-20%
• Масло сливочное
• Сахар для соуса